Category [アロマ・健康 ] 記事一覧

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手作りキッチン除菌スプレー

アロマの除菌スプレーを作ってみました。色んな作り方があるようですがとりあえず、手持ちのもので初挑戦      必要なものは、無水エタノールと精製水無水エタノールがない場合は、40度以上のウォッカでOK      香りを付けるなら、アロマオイル。作り方は簡単! ① スプレーボトルに、無水エタノール5mlと    アロマオイル10滴を入れてよく混ぜます。 ② 精製水45mlを入れて混ぜます。これだけ注意点...

目のために・・・

緑内障と診断されて、もう何年も経ちますコンタクトがずれて、見えにくい部分があるんだと思っていたら、それは大間違いでした現代医学では治らないようで、薬で進行を遅らせるしかないのですが・・・パソコンを見ている時間を、意識的に減らさないといけないけれど、なかなか出来ず・・・。とりあえず、目に良いものを摂取しようと試し始めました。まずは、これ          クコの実は、女性のお肌にもいいみたいですよ肝...

手作りバスボム

最近、寒さ対策で市販のバスソルトや入浴剤を、色々試しています。ちょっと気が向いたので、自分でバスボムを作ってみました      重曹大さじ2・クエン酸大さじ1・片栗粉大さじ1を混ぜ混ぜします      エッセンシャルオイルを、数滴加えて混ぜ混ぜお水を1滴ずつ垂らして混ぜ混ぜを繰り返して指でギュッっと押さえて固まるくらいになったら      型に入れて、ギュツギュッと押して固めます      半日か...

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